Йога на лошади

Конная йога — это дыхательная гимнастика, а также упражнения на развитие гибкости и координации движений, которые выполняются во время верховой езды. Конная йога направлена на релаксацию, улучшение кровообращения, тренировку вестибулярного аппарата.

В конной йоге человек выполняет упражнения не на фитнес-коврике, а на спине лошади. Седло для этого не нужно.

Конечно, на лошади выполнить упражнения так же идеально, как описано в учебниках йоги, получится не всегда. Но цель йоги на лошади — не в идеальном выполнении всех асан, а в общем расслаблении и укреплении организма, получении положительного эмоционального заряда от взаимодействия с добрым, ласковым животным.

Благодаря занятиям конной йогой у человека улучшается общее физическое состояние, развивается координация движений, повышается мышечный тонус, укрепляется осанка, совершенствуется гибкость тела. Асаны нужно выполнять на нестабильной поверхности — в работу включаются мышцы-стабилизаторы, тренируется вестибулярный аппарат.

Конная йога — отличный способ разнообразить повседневную жизнь, не требующий от вас специфических навыков. Вы получите огромное удовольствие от общения с животным, зарядитесь от него силами и энергией. Благодаря тренировкам вы укрепите мышцы и улучшите осанку.

WhatsApp Image 2024-03-136 at 16.15.33
WhatsApp Image 206624-03-13 at 16.15.33
WhatsApyyp Image 2024-03-13 at 16.15.34
WhatsApp Imaiuge 2024-03-13 at 16.15.34
WhatsApp Image 2024-03-13 at 16.15.363
WhatsApp Imagггe 2024-03-13 at 16.15.34

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

+7(903)713-31-93

АДМИНИСТРАЦИЯ

+7(916)205-71-93

WHATSAPP, TELEGRAM

+7(903)713-31-93

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

+7(903)713-31-93

АДМИНИСТРАЦИЯ

+7(916)205-71-93

WHATSAPP, TELEGRAM

+7(903)713-31-93

    Моментальная заявка. Перезвоним и ответим на ваш вопрос в рабочее время.







    Наши контакты

    КОНТАКТНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
    +7(903)713-31-93
    +7(916)205-71-93

    МЕССЕНДЖЕРЫ WHATSAPP/VIBER
    +7(903)713-31-93

    EMAIL ДЛЯ ЗАЯВОК
    bk.kolibri@yandex.ru

      закажите звонок и мы перезвоним
      в рабочее время
      Введите имя
      Введите телефон

      ×

        закажите звонок и мы перезвоним
        в рабочее время
        Введите имя
        Введите телефон

        ×