Занятия вольтижировкой

Вольтижировка.

Вольтижировка включает в себя занятие конным спортом в сочетании с фитнесом и адаптирована под всадников разного возраста и с разным уровнем физической подготовки, как как для профессиональных спортсменов, так и для начинающих. Служит хорошим средством общефизического развития человека. Именно поэтому, вольтижировка – это не только отдельный вид конного спорта, но и ценный дополнительный набор упражнений, который будет полезен для всех, кто занимается верховой ездой.

Вольтижировка является одним из замечательных видов конного спорта, который заключается в выполнении гимнастических и акробатических упражнений на лошади. Она всегда служила хорошим средством воспитания у молодежи любви к спорту, красоте, силе и ловкости. Элементы танца и акробатики придают вольтижировке особую привлекательность в глазах детей и юношей. Тем не менее, вольтижировка имеет огромное количество поклонников среди людей всех возрастов. Вольтижировкой можно заниматься индивидуально, парами или даже в команде.

Обучение вольтижировке включает в себя отработку подготовительных упражнений на деревянной лошади и занятия по совершенствованию приемов на живой лошади. Деревянная лошадь является своего рода гимнастическим снарядом, и упражнения на ней очень важны не только на начальном. Но и на всех этапах обучения. При отработке подготовительных упражнений на деревянной лошади необходимо основное внимание обращать на технику прыжка. Надо иметь в виду, что главное в вольтижировке – это прыжок на лошадь. Обучаемый, овладевший в совершенстве техникой прыжка в дальнейшем быстро усваивает любое сложное упражнение при работе на живой лошади.

После того как будут в совершенстве усвоены подготовительные упражнения, можно переходить к работе на живой лошади. Вольтижировку на живой лошади проводят на шагу и рыси по кругу, описываемому лошадью, которой управляет кордовый. Как правило, кордовый одновременно является тренером.

Первоначально тренер помогает ученикам отработать основные упражнения вольтижировки. К ним относятся подход и бег с лошадью, прыжок в седло и соскок. В дальнейшем, когда обучаемый окрепнет физически и полностью овладеет техникой прыжка, упражнения постепенно усложняются, вводятся новые элементы, увеличивается число прыжков. В зависимости от подготовленности. Способностей и изобретательности детей программа упражнений может строиться в самых различных комбинациях.

Для вольтижировки большое значение имеют подбор и подготовка лошади. Вольтижировочная лошадь должна быть прежде всего спокойной, легко терпящей прикосновение человека к любой части ее тела.

Для занятий нет необходимости приобретать специальную одежду или снаряжение. Спокойную добронравную лошадь и специальное вольтижировочное седло (гурту) предоставляет клуб. От Вас требуется немногое – удобные эластичные тренировочные брюки и чешки или легкие спортивные туфли на резиновой подошве. И самое главное – это хорошее настроение и оптимистический настрой.

Вольтижировка развивает силу, гибкость, координацию, физическую выносливость и развивает чувство равновесия на лошади.